Depuis quelques semaines je me suis remis à faire du jogging de manière plus régulière (comme quoi, geek n’est pas forcément incompatible avec sportif). Quoi qu’étant sportif dans l’ensemble (cyclisme, natation, squash) je me retrouve avec un point de coté à chaque sortie. Tout le monde connait l’effet: ça commence légèrement et devient rapidement insupportable au point de devoir ralentir, voir marcher afin d’atténuer la douleur. Pensant que cela passerait au fil des entrainements je me rend compte aujourd’hui que le point de coté persiste. Décidé à ne pas abandonner le jogging à cause de ça je me suis donc posé la question: “mais qu’est donc le point de coté?” et surtout “comment le prévenir?” (ce qui fait deux questions en fait)
Read More »
